Mãn Kinh: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Triệu Chứng Bệnh

Mãn Kinh Là Gì?

Mãn kinh (tên tiếng anh: Menopause) là giai đoạn chuyển giao từ tuổi trung niên sang tuổi già, từ sinh sản đến thời kỳ ngừng sinh sản. Đây là một quá trình dài gây ra nhiều biến đổi với cơ thể phụ nữ: giảm tiết estrogen, ngừng sinh tế bào trứng, giảm chức năng rụng trứng, teo cơ quan sinh dục, hết kinh nguyệt...

Mãn kinh được chia thành 3 thời kỳ: tiền mãn kinh, mãn kinh, hậu mãn kinh. Thường mãn kinh sẽ bắt đầu từ độ tuổi 45-55. Khoảng 1% phụ nữ mãn kinh trước 40 tuổi (mãn kinh sớm). Giai đoạn mãn kinh thường kéo dài từ 10 - 12 năm.

Bước vào thời kỳ mãn kinh, mỗi người sẽ gặp những triệu chứng khác nhau. Có người trải qua các biểu hiện một cách nhẹ nhàng nhưng cũng có người khổ sở vì chứng rối loạn mãn kinh.

Nguyên nhân gây mãn kinh sớm

Mãn kinh là quá trình tự nhiên nhưng có rất nhiều bị mãn kinh sớm, nguyên nhân là bởi:

Suy giảm nội tiết tố

Sau tuổi 30, cơ thể phụ nữ bước sang giai đoạn lão hóa, hàm lượng hormone sinh dục nữ giảm dần theo từng năm. Trường hợp bị giảm mạnh gây mãn kinh sớm.

Buồng trứng suy sớm

Khi buồng trứng bị lão hóa sớm trước tuổi hoạt động rụng trứng, sinh sản sẽ kết thúc, khi đó quá trình mãn kinh sẽ diễn ra.

Phẫu thuật cắt bỏ tử cung

Việc loại bỏ 2 tử cung sẽ không còn rụng trứng, kinh nguyệt đây cũng là thời điều phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh và bỏ qua giai đoạn tiền mãn kinh.

Xạ, hóa trị liệu

Các phương pháp điều trị ung thư gây ảnh hưởng đến nội tiết cũng như làm ảnh hưởng đến hoạt động của một số cơ quan điều này làm tăng nguy cơ bị mãn kinh.

Đối tượng rơi vào giai đoạn mãn kinh

Mãn kinh là quá trình tự nhiên nhưng vẫn xảy ra sớm ở một số đối tượng là:

Những người nghiện thuốc lá
Người mắc bệnh tự miễn về tuyến giáp
Người đang điều trị ung thư
Người phẫu thuật cắt bỏ tử cung
Người bị suy buồng trứng sớm
Người có thói quen thiếu lành mạnh, ít tập thể dục, ít tiếp xúc ánh nắng

Dấu hiệu thường gặp

Phụ nữ mãn kinh có thể gặp hàng loạt những biến đổi, triệu chứng sau:

Cảm giác nóng bức, bốc hỏa từ cổ lên mặt; ra mồ hôi trộm nhiều
Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ,
Tính khí thay đổi, nhạy cảm, dễ lo âu, stress
Thay đổi về sắc vóc như tăng cân, da khô, nám, chảy xệ, rụng tóc
Âm đạo khô, suy giảm ham muốn tình dục
Tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu khó...

Ảnh hưởng của chứng rối loạn mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh chị em sẽ tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như:

Bệnh phụ khoa

Ở giai đoạn mãn kinh chị em có nguy cơ cao mắc các bệnh phụ khoa như: viêm âm hộ, viêm phần phụ mãn tính, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung, ung thư nội mạc tử cung...

Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Hàm lượng estrogen giảm mạnh trong thời gian mãn kinh sẽ tạo điều kiện cho cholesterol tích vụ lên thành mạch, gây tổn thương xơ vữa động mạch, dẫn đến nguy cơ đau tim

Tai biến mạch máu não

Bên cạnh tim mạch, tình trạng gia tăng cholesterol gây xơ vữa mạch máu não, nguyên nhân chủ yếu gây tai biến, đột quỵ ở nữ giới.

Béo phì, tiểu đường

Sự thiếu hụt estrogen có thể gây tình trạng kháng insulin (tiểu đường), quá trình trao đổi chất diễn ra chậm khiến cơ thể tăng tích lũy mỡ và gây béo phì

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nồng độ estrogen giảm khiến mô âm đạo khô, mỏng hơn tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công. Tình trạng này kéo dài dẫn tới nhiễm trùng đường tiết niệu

Tiểu không kiểm soát

Mãn kinh lượng hormone nội tiết tố giảm khiến niêm mạc thành bàng quang, niệu đạo bị teo đi. Khi đó chị em thường xuyên có cảm giác buồn tiểu, muốn đi tiểu thậm chí bị rò rỉ, tiểu són

Cách chẩn đoán bệnh

Có 2 cách để chẩn đoán mãn kinh

Chẩn đoán lâm sàng

Là phương pháp phổ biến bác sĩ sẽ chẩn đoán dựa trên:

Triệu chứng mà chị em gặp phải
Xác định thời gian không còn kinh nguyệt trên 12 tháng
Tiền sử bệnh, loại thuốc đang dùng

Chẩn đoán cận lâm sàng

Dựa trên các xét nghiệm để chẩn đoán:

Xét nghiệm nồng độ FSH
Xét nghiệm chức năng tuyến giáp
Xét nghiệm progesterone, estradiol
Kiểm tra nồng độ lipid máu

Phương pháp điều trị

Các triệu chứng rối loạn mãn kinh sẽ thuyên giảm, hạn chế ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống nếu chị em sớm có biện pháp điều trị hiệu quả. Có nhiều giải pháp điều trị cho các biểu hiện mãn kinh chị em có thể tham khảo áp dụng là:

Dùng thuốc tây

Đây là phương pháp đang được áp dụng phổ biến. Thuốc sẽ giúp bổ sung nội tiết tố, tăng cường sinh lý nữ, kích thích hoạt động của buồng trứng, tuyến yên, làm đẹp da và làm chậm quá trình lão hóa

Các loại thuốc thường được chỉ định cho chị em là: thuốc bổ sung hormone; liệu pháp HRT; thuốc chống trầm cảm liều thấp; thuốc an thần; thuốc ngừa rụng tóc; thuốc huyết áp; thuốc bổ sung canxi...

Việc sử dụng loại thuốc nào sẽ do bác sĩ chỉ định. Người bệnh nên tuân thủ dùng đúng thuốc, đúng liều lượng để cải thiện triệu chứng, tránh tác dụng phụ gây hại sức khỏe.

Sử dụng thuốc tây y trong thời gian dài có thể gây ra hiện tượng: Chóng mặt, đau đầu, chảy máu âm đạo bất thường...

Điều trị tại nhà

Trong giai đoạn mãn kinh việc áp dụng các biện kháp khắc phục tại nhà cũng được chuyên gia khuyến khích. Trong đó có:

Thay đổi thói quen sinh hoạt thường xuyên tập yoga, thiền, aerobic...
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất đặc biệt là các sản phẩm từ đậu nành, các loại hạt, vitamin E...
Sử dụng các mẹo dân gian cải thiện triệu chứng.

Đông y

Đây là phương pháp vừa cho hiệu quả cao lại an toàn với thể trạng phụ nữ Việt. Đông y giúp cân bằng âm dương, tăng cường chức năng ngũ tạng, dưỡng tâm, an thần, nhuận sắc giúp chị em điều trị dứt điểm các triệu chứng.

Tuy nhiên thuốc đông y có cơ chế tác động chậm yêu cầu chị em cần kiên trì thực hiện. Bên cạnh đó việc dùng thuốc cũng cần tuân thủ theo đúng chỉ dẫn về liều lượng, thời gian sử dụng.

Trên thị trường hiện có nhiều thuốc đông y chữa mãn kinh nhưng không phải bài thuốc nào cũng đảm bảo hiệu quả, nguồn gốc. Do đó chị em nên cẩn trọng trong quá trình tìm hiểu, mua thuốc.

Hiện bài thuốc chữa hội chứng mãn kinh của nhà thuốc Đỗ Minh Đường (đơn vị hoạt động hơn 150 năm, được Sở Y tế cấp phép) đang nhận được sự đánh giá tích cực của đông đảo chị em. Không chỉ giúp đẩy lùi các triệu chứng, bài thuốc còn giúp nhuận sắc, lấy lại tuổi xuân.

Theo cơ chế BỔ CHÍNH – KHU TÀ, thuốc hướng đến mục tiêu điều trị toàn diện vừa trị bệnh, vừa bồi bổ, duy trì sức khỏe.

Tái tạo bên trong: Tăng chính khí, hoạt huyết, bổ thận, điều hòa cơ thể, cân bằng nội tiết cải thiện các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, huyết áp cao, khô hạn,...
Phục dưỡng bên ngoài: Phục hồi, bảo dưỡng cơ thể, giảm các vấn đề về da (nám, tàn nhan, nhăn, sệ...), nhuận sắc, ngừa lão hóa, duy trì tuổi xuân, giảm mệt mỏi.

Để mang lại tác động chuyên sâu, hiệu quả lâu dài, việc sử dụng một bài thuốc sẽ khó đáp ứng. Chính vì vậy, lương y Đỗ Minh Tuấn đã cùng đội ngũ bác sĩ nhà thuốc Đỗ Minh Đường tối ưu, kết hợp 2-3 bài thuốc/liệu trình cho chị em mãn kinh. Bài thuốc gồm: Thuốc Đại bổ hồi xuân hoàn, Đại bổ thận gia giảm thêm thuốc bổ gan dưỡng huyết.

Bài thuốc chữa mãn kinh Đỗ Minh Đường

Ưu điểm bài thuốc:

Thành phần kết hợp khoảng 50 thảo dược tự nhiên, đã chọn lọc, kiểm chứng. Trong đó phần lớn vị thuốc được lấy từ 3 vườn dược liệu chuyên canh HỮU CƠ của Đỗ Minh Đường tại Hòa Bình, Hưng Yên, Gia Lâm – Hà Nội
Thuốc an toàn, phù hợp với mọi chị em trong giai đoạn mãn kinh
Hiệu quả đã được kiểm chứng trong nhiều năm qua, hàng ngàn chị em đã ổn định lại cuộc sống, hài lòng với kết quả bài thuốc mang lại.
Thuốc được hỗ trợ điều chế thành viên hoàn, cao tiện sử dụng, không cần sắc.

Tùy theo tình trạng cụ thể của mỗi chị em, bác sĩ nhà thuốc Đỗ Minh Đường sẽ kê đơn thuốc với chi phí và thời gian phù hợp.

Nếu quan tâm bạn có thể tham khảo thêm thông tin bài thuốc chữa mãn kinh TẠI ĐÂY. Hoặc liên hệ đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được bác sĩ nhà thuốc tư vấn chi tiết hơn.

Cách làm chậm quá trình mãn kinh

Áp dụng các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp quá trình mãn kinh diễn ra muộn hơn đồng thời giảm thiểu tối đa các triệu chứng, ảnh hưởng của quá trình này. Một số

Bỏ thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích gây giảm estrogen
Tập thể dục thường xuyên giúp duy trì mức độ mỡ, ổn định hormone
Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức độ trung bình. Trường hợp thừa cân nên điều chỉnh
Tránh thức khuya, ngủ đủ giấc
Tăng cường bổ sung vitamin, các loại thực phẩm giàu omega3, estrogen, vitamin E
Luôn giữ tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng, stress

Trên đây là thông tin chi tiết về chứng mãn kinh, nguyên nhân, triệu chứng thường gặp. Để trải qua quá trình mãn kinh suôn sẻ chị em nên chủ động phòng ngừa, tích cực điều trị.

Với lịch sử hơn 150 năm, nhà thuốc Đỗ Minh Đường sẵn sàng trở thành người bạn đồng hành, giúp chị em vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng nhất. Bạn có thể đến trực tiếp hoặc chat qua zalo, facebook để được thăm khám, tư vấn 1:1 MIỄN PHÍ.