Viêm âm đạo nên kiêng ăn gì giúp bệnh mau khỏi? Tìm hiểu ngay!

Viêm âm đạo nên kiêng ăn gì để tốt cho sức khỏe và nhanh khỏi bệnh? Đây là vấn đề đang được rất nhiều chị em quan tâm. Bởi bên cạnh việc điều trị viêm nhiễm vùng kín bằng nhiều phương pháp chữa trị, thì chế độ ăn uống hợp lý và khoa học cũng là một bài thuốc hiệu quả. Vậy hãy cùng đọc những thông tin dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Viêm âm đạo nên kiêng ăn gì tốt cho sức khỏe
Viêm âm đạo nên kiêng ăn gì tốt cho sức khỏe

Viêm âm đạo nên kiêng ăn gì để bệnh nhanh khỏi?

Viêm nhiễm âm đạo là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng nhiễm khuẩn xảy ra tại vùng kín. Bệnh kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm và gây viêm nhiễm lan rộng, chúng có thể dẫn đến hiếm muộn, vô sinh hoặc ung thư. 

Nếu đã điều trị bằng nhiều phương pháp nhưng không hiệu quả thì bạn nên xem lại chế độ sinh hoạt của mình. Ngoài việc tìm hiểu các cách điều trị bệnh, chị em cũng nên xây dựng một thực đơn ăn uống lành mạnh để đẩy lùi bệnh tật nhanh chóng, đồng thời ngăn ngừa viêm âm đạo tái phát mạnh mẽ.

Một số loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe và gây khó khăn trong việc điều trị viêm âm đạo bạn cần lưu ý như sau:

Viêm âm đạo kiêng ăn gì – Thực phẩm cay nóng

Nhóm thực phẩm đầu tiên mà chúng ta cần đề cập trong danh sách này đó chính là đồ ăn cay nóng. Những thực phẩm có thể kể đến như tương ớt, kim chi, tiêu, các loại hoa quả có tính chất nóng,… sẽ tác động xấu cho cơ thể nói chung và làm ngứa rát âm đạo nói riêng. Khi âm đạo đang bị những vết viêm nhiễm, lở loét thì những đồ ăn này càng làm gia tăng các vết loét tại đây.

Đồ cay nóng - Tác nhân gây viêm âm đạo
Đồ cay nóng – Tác nhân gây viêm âm đạo

Đồ ăn cay nóng cũng ảnh hưởng không tốt đến niêm mạc dạ dày. Ngoài ra chúng có thể gây suy giảm chức năng bài tiết độc tố của gan thận và ảnh hưởng đến chức năng can, tỳ – nguyên nhân gây các bệnh phụ khoa. Vì thế, để đảm bảo sức khỏe, chị em nên hạn chế ăn các đồ ăn cay nóng đặc biệt là trong thời gian đang bị viêm âm đạo. 

Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, đồ ngọt

Rất nhiều chị em có thói quen uống trà sữa, nước ngọt, ăn socola, bánh ngọt với lý do “thèm” nhưng không hề biết những loại thực phẩm này không hề có lợi mà chỉ làm cho tình trạng viêm âm đạo ngày càng xấu hơn. 

Khi dùng quá nhiều đồ ngọt hay đồ nhiều dầu mỡ, ký sinh trùng trong cơ thể sẽ có dịp sinh sôi và phát triển nhanh chóng. Nhiệt độ vùng kín lúc này cũng tăng lên và gây ngứa ran ở âm đạo. Theo nghiên cứu chỉ ra, 90% trường hợp người bệnh có thể khỏi viêm âm đạo nhờ tránh được món ăn có đường và dầu mỡ, chất béo.

Bởi vậy chị em trong khi bị viêm âm đạo nên kiêng hoàn toàn những loại thực phẩm có đường và chất béo, dầu mỡ để tốt cho sức khỏe và không làm ảnh hưởng đến việc điều trị bệnh. 

Viêm âm đạo nên kiêng ăn gì – Đồ hải sản

Có thể nói hải sản là loại thức ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên theo các nghiên cứu nhận định, việc ăn hải sản chỉ làm tình trạng viêm âm đạo trở nên nặng thêm, vi khuẩn dễ sinh sôi phát triển và kéo dài quá trình chữa trị.

Viêm âm đạo nên kiêng ăn gì - Hải sản
Viêm âm đạo nên kiêng ăn gì – Hải sản

Một số loại hải sản như ngao, tôm, cua, bạch tuộc, mực,… sẽ khiến “cô bé” ngứa rát, khó chịu cả ngày. Khi ăn phải chúng, chị em sẽ có cảm giác bị nóng ẩm âm đạo, dễ sinh ra vi khuẩn gây viêm nhiễm. Do đó nếu tiếp tục ăn hải sản trong quá trình chữa trị, tình trạng bệnh có thể trở nặng hơn. 

Viêm âm đạo nên kiêng ăn gì – Sử dụng chất kích thích trong quá trình điều trị

Sử dụng các loại chất kích thích như cà phê, thuốc lá, đồ uống có cồn,… sẽ gây hại cho nội tạng và làm suy yếu vi khuẩn có lợi, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh phụ khoa phát triển và làm tình trạng bệnh ngày một nặng hơn. 

Nước ngọt, đồ uống có cồn nói chung luôn làm cho âm đạo tiết ra nhiều khí hư có màu, mùi lạ; vùng kín thường xuyên trong trạng thái ẩm ướt. Vi khuẩn và nấm đặc biệt dễ phát triển trong môi trường này và làm viêm âm đạo nghiêm trọng hơn. 

Chất nicotin trong thuốc lá có thể làm rối loạn nội tiết, suy giảm lượng oxy lưu thông trong máu và khiến cho máu đưa đến bộ phận sinh dục bị giảm. Việc sử dụng thuốc lá nhiều ngày liên tiếp sẽ khiến vi khuẩn tấn công vào sâu trong âm đạo và suy giảm sức đề kháng cơ thể. 

Viêm âm đạo nên kiêng ăn gì – Thực phẩm muối chua

Dưa chua, kim chi, cà muối,… là những món ăn kèm rất ngon miệng tuy nhiên chúng cũng gây mất cân bằng nồng độ pH âm đạo. Thực phẩm này khi nạp vào cơ thể sẽ khiến trùng roi trichomonas trong âm đạo dễ dàng sinh sôi phát triển hơn. Chị em phụ nữ cần kiêng loại thức ăn này trong thời gian chữa trị để bệnh không trở nặng và giúp rút ngắn thời gian điều trị.

Từ những thông tin này, chị em có thể tự trả lời cho câu hỏi bị viêm âm đạo nên kiêng ăn gì. Tất cả những thực phẩm kể trên đều có thể gây hại cho sức khỏe và làm cho viêm nhiễm âm đạo khó điều trị hơn. Bạn nên có một chế độ ăn kiêng khoa học và kiên trì thực hiện để có hiệu quả chữa bệnh tốt nhất. 

Những thực phẩm nên ăn khi bị viêm âm đạo

Ngoài việc kiêng những thực phẩm có hại cho sức khỏe thì chị em cũng cần quan tâm hơn đến chế độ dinh dưỡng giúp hồi phục, bồi bổ cho cơ thể. Thói quen ăn uống tốt không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng mà còn hỗ trợ gia tăng vi khuẩn có lợi, đồng thời rút ngắn thời gian điều trị và hạn chế tái phát viêm âm đạo. 

Sau đây là một số thực phẩm bồi bổ cho sức khỏe rất tốt mà chị em cần lưu ngay vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình:

Bổ sung rau xanh, trái cây sạch mỗi ngày

Rau xanh, trái cây sạch đóng góp một phần không nhỏ trong việc chữa trị viêm âm đạo. Những loại thực phẩm này chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Việc ăn hoa quả và rau củ hàng ngày giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, bồi bổ cho sức khỏe và phòng ngừa viêm nhiễm âm đạo tái phát. 

Rau xanh, trái cây sạch giúp ngăn ngừa viêm nhiễm âm đạo
Rau xanh, trái cây sạch giúp ngăn ngừa viêm nhiễm âm đạo

Một số loại thực phẩm mà chị em nên bổ sung nhiều trong chế độ ăn uống như sau: 

  • Rau sam: Đây là loại rau được mệnh danh là vị thuốc trường thọ, có thể chữa được bệnh viêm âm đạo hiệu quả. Rau sam có tính chất mát, giúp thanh lọc cơ thể, giải độc, điều trị các bệnh viêm phụ khoa rất tốt.
  • Đậu bắp: Vừa là một món ăn ngon, vừa là bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm nhiễm âm đạo hiệu quả. Loại rau này có nhiều lợi khuẩn probiotic giúp kháng viêm và tiêu diệt vi khuẩn. Đồng thời chúng cũng có chứa dịch nhầy giúp làm lành các vết thương ở bên ngoài âm đạo, tăng độ ẩm cho da.
  • Ngải cứu: Một trong những bài thuốc trị viêm âm đạo hiệu quả nhất chính là ngải cứu. Thành phần của ngải cứu bao gồm adenin và flavonoid, có thể trị ngứa, đau rát và tiêu diệt hết vi khuẩn gây bệnh. Ăn ngải cứu hàng ngày kết hợp cùng các món ăn khác để lưu thông khí huyết tới bộ phận sinh dục, tăng cường sức đề kháng cho âm đạo.
  • Các loại trái cây có tính mát, bồi bổ sức khỏe: chuối, bưởi, cam, quýt,…

Tăng cường ăn gia vị có lợi cho sức khỏe

Những gia vị như tỏi, gừng, nghệ,… là thực phẩm có chứa nhiều tinh chất kháng viêm, lợi khuẩn rất tốt cho việc chữa trị viêm âm đạo. Bởi vậy bạn nên bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình hoặc uống nước ép để phòng ngừa bệnh.

    • Tỏi: Tỏi có tác dụng trừ phong, tiêu nhọt, làm thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Tỏi có tính chất kháng viêm và sát khuẩn, tránh được nấm và viêm âm đạo. Mỗi ngày hãy uống nước ép tỏi hoặc ăn tỏi sống để phòng tránh bệnh. 
    • Gừng: Có công dụng chống bệnh như ung thư, giảm đau đầu, cholesterol và chống viêm. Ăn gừng hàng ngày sẽ giúp giảm viêm âm đạo, ngăn ngừa lở loét và ngứa ngáy.
    • Nghệ: Ăn nghệ có thể sát khuẩn cho “cô bé”, giảm tiết nhầy có mùi hôi, đồng thời giúp da mềm hơn. 
    • Hành: Ít người biết đến công dụng chữa viêm âm đạo của hành. Loại gia vị này không chỉ trợ giúp tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch mà còn ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi phát triển, đặc biệt tốt cho chị em đang bị viêm âm đạo. 

Viêm âm đạo nên ăn gì tốt? Bổ sung sữa chua mỗi ngày

Sữa chua có tác dụng lợi khuẩn, tốt cho sức khỏe bởi giá trị dinh dưỡng cao. Theo chứng minh khoa học thì việc ăn sữa chua đều đặn hàng ngày không chỉ giúp da đẹp, tiêu hóa tốt mà còn có thể phòng tránh và chữa bệnh viêm âm đạo. Ăn sữa chua giúp giảm khả năng sinh sôi và gây bệnh của vi khuẩn có hại, tạo môi trường thuận lợi cho lợi khuẩn. 

Viêm âm đạo nên ăn gì - Sữa chua
Viêm âm đạo nên ăn gì – Sữa chua

Hàm lượng probiotic và men vi sinh có lợi trong sữa chua là thành phần chính để chữa bệnh viêm âm đạo. Ngoài ra, sữa chua còn có thể giảm viêm nhiễm, cân bằng lại môi trường pH cho âm đạo và đẩy lùi vi khuẩn ra khỏi cơ thể.  

Tăng cường thực phẩm chứa vitamin C tốt cho viêm âm đạo

Bạn có thể điều trị viêm âm đạo bằng cách bổ sung vitamin C mỗi ngày. Loại vitamin này rất cần thiết trong việc tái tạo các mô cơ bị hỏng. Bác sĩ khuyến cáo nên dùng 500 đến 1000 mg vitamin C trong một ngày để tăng cường hệ miễn dịch và tiêu diệt hại khuẩn. 

Những thực phẩm giàu vitamin C như ớt chuông, cải xanh, đu đủ, dâu tây, cam, quýt sẽ giúp hỗ trợ cho việc điều trị của bạn, giúp bệnh khỏi nhanh hơn. Ngoài ra, trong các loại rau lá có màu xanh cũng có chứa rất nhiều vitamin C, hãy nghiên cứu và lựa chọn chúng để sử dụng.

Trên đây là giải đáp cho câu hỏi viêm âm đạo nên kiêng ăn gì và ăn gì tốt? Chị em có thể tham khảo rồi chọn ra những món ăn hợp lý để thêm vào thực đơn hàng ngày của mình. Hãy duy trì một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học để “cô bé” luôn khỏe mạnh. 

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đốt viêm âm đạo là thủ thuật ngoại khoa phổ biến

Vì sao cần đốt viêm âm đạo? Các phương pháp thực hiện hiệu quả nhất 2020

Đốt viêm âm đạo là cách chữa bệnh phổ biến được nhiều chị em sử dụng hiện nay. Tuy nhiên, đây lại là phương pháp...

Bệnh viêm âm đạo ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi

Viêm âm đạo khi mang thai: Cách nhận biết và chữa trị an toàn, “một đi không trở lại”

Viêm âm đạo khi mang thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Tuy nhiên lại có rất nhiều bà...

bài thuốc dân gian chữa viêm âm đạo

TOP 15 bài thuốc dân gian chữa viêm âm đạo hiệu quả [Chi tiết cập nhật 2020]

Những bài thuốc dân gian chữa viêm âm đạo tại nhà vẫn luôn được chị em truyền tai nhau như một phương pháp thần kỳ....

Viêm âm đạo là căn bệnh phổ biến hiện nay

Chi phí trị viêm âm đạo có đắt không? Phương pháp chữa bệnh tiết kiệm hiệu quả

Viêm âm đạo là căn bệnh tương đối nguy hiểm, nó có thể gây ra nhiều biến chứng khác nhau và ảnh hưởng đến sức...

Zalo
Messenger