Cùng với xu hướng “trở về với thiên nhiên” ngày càng nhiều người lựa chọn bài thuốc Đông y chữa đau nhức xương khớp. Không chỉ đảm bảo hiệu quả vượt trội, tác động đến tận căn nguyên bệnh, các bài thuốc Đông y còn có thành phần thảo dược tự nhiên, an toàn cho sức khỏe người dùng.

Thoái hóa cột sống: Nguyên nhân, triệu chứng và cách trị tránh biến chứng đáng tiếc

Thoái hóa cột sống là căn bệnh có tỷ lệ người mắc rất cao tại Việt Nam. Đối tượng mắc bệnh không chỉ người già mà ngay cả người trẻ cũng có khả năng mắc. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển sang giai đoạn biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của bệnh nhân. 

Thoái hóa cột sống là gì? Vị trí thường xảy ra thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là một vấn đề lão hóa tự nhiên với nhiều biến đổi hình thái ở sụn khớp, đĩa đệm bị bào mòn và mất nước. Căn bệnh thường gặp nhất của thoái hóa đó chính là thoái hóa cột sống thắt lưng và thoái hóa cột sống cổ. 

Bệnh lý được phân loại dựa trên vị trí ảnh hưởng, cụ thể như: 

  • Thoái hóa đĩa đệm do nhân tủy. 
  • Thoái hóa thân đốt sống nguyên nhân do vòng sợi. 
  • Hay bệnh viêm thoái hóa khớp ở mỏm khớp,…
Thoái hoá cột sống
Thoái hoá cột sống

Thoái hóa cột sống có tiến triển bệnh lý chậm, biểu hiện bệnh sẽ càng hiện rõ hơn theo cấp độ với các triệu chứng điển hình như khả năng vận động bị hạn chế, bị đau và cứng cột sống. 

Những vị trí thường bị thoái hóa cột sống như: 

  • Thoái hóa cột sống cổ chủ yếu ở đốt sống C5, C6 và C7, một vài trường hợp thì có thể xảy ra ở đoạn cao hơn. 
  • Thoái hóa cột sống ở lưng (ngực) nhưng tần suất ít gặp. 
  • Thoái hóa cột sống thắt lưng. 
  • Thoái hóa ở sụn khớp liên mỏm gai sau, thường gặp nhất là ở cổ và thắt lưng. 

Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống

Tỷ lệ mắc bệnh ngày càng trẻ hóa không chỉ có người cao tuổi mà người trẻ trong độ tuổi lao động có thể bị bệnh. Nguyên nhân thoái hóa cột sống có nhiều lý do, điển hình có thể kể đến như: 

  • Tuổi tác ngày càng lớn khiến cơ thể suy yếu, cấu trúc cột sống bị thay đổi gây ra bệnh. 
  • Chấn thương vùng cột sống khiến cho đĩa đệm hoặc sụn khớp bị tổn thương, để lâu ngày làm ảnh hưởng về khả năng chịu lực và bị thoái hóa dần. 
  • Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu chất cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh thoái hóa. 
  • Chế độ làm việc quá sức, lao động nặng sớm cũng là một nguyên nhân dẫn đến bệnh. 
  • Luyện tập thể dục thể thao sai cách là một trong những nguyên nhân khiến cột sống bị tổn thương. 
  • Thừa cân, béo phì cũng là một nguyên nhân dẫn đến thoái hóa cột sống. 
  • Thuốc lá, rượu bia, chất kích thích sử dụng nhiều cũng là một trong những nguyên nhân gây thoái hóa cột sống. 

Triệu chứng điển hình thoái hóa cột sống là gì? Bệnh có nguy hiểm không?

Muốn nhận biết được bệnh lý và chữa trị sớm bạn cần nắm chắc triệu chứng thoái hóa cột sống. Tùy theo vị trí bị thoái hóa trên cơ thể, các biểu hiện và mức độ nặng nhẹ của bệnh sẽ có sự khác nhau. 

Đối với vị trí cột sống cổ bị thoái hóa giai đoạn đầu sẽ khó có thể phát hiện do triệu chứng vẫn chưa có sự rõ rệt. Về sau, bệnh lý đã chuyển nặng hơn sẽ có những biểu hiện rõ hơn như: 

  • Có cảm giác đau nhức, cứng cổ khi trời trở lạnh hoặc sau khi ngủ dậy.
  • Cơn đau có thể xuất hiện bất ngờ và đau lan sang vai và cánh tay. 
  • Cơn đau kéo dài gây tư thế vẹo cổ, sái cổ và đau lan sang đầu, chẩm và trán. 
  • Các ngón tay, bài tay bị tê yếu, bả vai bị liệt. 
  • Khi ngáp hay nấc sẽ có hiện tượng đau đầu và chóng mặt. 

Vị trí thoái hóa cột sống ngực tuy không phổ biến nhưng vẫn có triệu chứng rõ như: 

  • Đau tức ngực, khó thở, hoặc có cảm giác đau tức ở vùng giữa lưng. 
  • Bị đau dây thần kinh liên sườn hoặc đau vùng mạn sườn. 
  • Bị khó tiêu, đại tiện không kiểm soát hoặc bị rối loạn chức năng đại tiện, bàng quang và ruột. 

Triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống lưng có thể kể đến như: 

  • Bị cứng khớp, đau lưng khi ngồi quá lâu hoặc không vận động. Cơn đau kéo dài liên tục và có thể lan đến hông và chân. 
  • Khi vận động, cúi người, nâng đỡ vật dụng hoặc vặn mình sẽ gặp khó khăn. 
  • Chân tay bị yếu, chức năng kết hợp kém, khả năng đi lại bị hạn chế. 
  • Có cảm giác đau và co thắt cơ bắp. 
  • Người bệnh bị mất kiểm soát ruột và chức năng bàng quang. 
  • Có cảm giác đau đầu và mất khả năng kiểm soát thăng bằng. 
Thoái hoá cột sống lưng
Thoái hoá cột sống lưng

Nếu có bất kỳ triệu chứng nào của bệnh thoái hóa cột sống bạn nên chủ động đến ngay cơ sở y tế để điều trị. Bệnh lý tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng để lâu sẽ gây ra các biến chứng khác như: 

  • Bị gai cột sống. 
  • Đau dây thần kinh tọa. 
  • Bị gù hoặc cong vẹo cột sống. 
  • Đau tim đột ngột, rối loạn nhịp tim do dây thần kinh chi phối hoạt động cơ quan này bị chèn ép. 
  • Biến chứng rối loạn tiền đình, choáng váng, đau đầu. 
  • Bị rối loạn thần kinh thực vật dẫn đến mất kiểm soát đại tiểu tiện. 

Cách chẩn đoán thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống điều trị sớm có thể khỏi, không để lại biến chứng với tỷ lệ hồi phục cao. Trước khi tiến hành chữa trị, bác sĩ sẽ khám và kiểm tra tình trạng người bệnh để chọn ra phương pháp điều trị phù hợp. 

Hiện nay có rất nhiều phương pháp để chẩn đoán bệnh xác định rõ tình trạng bệnh lý của bệnh nhân. Cụ thể cách để xác định bệnh thoái hóa cột sống hiện nay bao gồm: 

Chẩn đoán lâm sàng thoái hóa cột sống 

Bệnh thoái hóa thường có biểu hiện cứng cột sống vào buổi sáng, có cơn đau âm ỉ, đau khi vận động và sẽ giảm triệu chứng khi được nghỉ ngơi. Nếu bệnh nặng hơn thì có thể đau liên tục kể cả khi ngủ. Một số trường hợp có thể nghe tiếng cử động của cột sống. 

Chẩn đoán cận lâm sàng thoái hóa cột sống 

Đối với phương pháp chẩn đoán cận lâm sàng bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm và chụp cộng hưởng, X quang để xác định tình trạng bệnh lý một cách chính xác. Cụ thể chẩn đoán cận lâm sàng như sau: 

  • Chụp X quang thường quy cột sống thẳng, nghiêng để thu hình ảnh hẹp khe đĩa đệm, mâm đĩa đệm nhẵn, đặc xương dưới sụn, gai xương thân đốt sống, hẹp lỗ liên hợp đốt sống. Nếu có biểu hiện trượt đốt sống sẽ chụp chếch ¾ phải trái để xác định tình trạng. 
  • Tiến hành xét tế bào máu ngoại vi và sinh hóa để nắm rõ tình trạng cơ thể bệnh nhân, xem có mắc bệnh lý nền nào khác không. 
  • Chụp cộng hưởng từ cộng sống nếu bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm. 
Phim chụp X-quang thoái hoá cột sống
Phim chụp X-quang thoái hoá cột sống

Phương pháp chẩn đoán xác định bệnh lý

Đối với chẩn đoán xác định bệnh lý sẽ dựa vào những dấu hiệu như: 

  • Khám lâm sàng có biểu hiện đau cột sống tính cơ học. 
  • Chụp X quang cột sống thắt lưng thường quy. 
  • Xét nghiệm máu để đảm bảo tình trạng và các chỉ sống được kiểm tra đều bình thường, nếu có biểu hiện bất thường lâm sàng thì tìm hiểu về nguyên nhân khác. 
  • Thoái hóa cột sống thường kết hợp với thoái hóa đĩa đệm cột sống, có thể bị thoát vị đĩa đệm cột sống, người cao tuổi có thể kết hợp với loãng xương, lún xẹp đốt sống do loãng xương gây ra. 

Chẩn đoán phân biệt thoái hóa cột sống 

Nếu bệnh nhân đau cột sống có các biểu hiện đi kèm như thiếu máu, sụt cân, hạch ngoại vi, thiếu máu thì sẽ tiến hành chẩn đoán phân biệt như sau: 

  • Chụp X quang có viêm khớp vùng chậu và làm xét nghiệm tốc độ lắng máu tăng nếu có bệnh lý cột sống huyết thanh âm tính. 
  • Chụp X quang có diện khớp hẹp, bờ khớp nham nhở không đều, cộng hưởng từ, làm xét nghiệm bilan viêm dương tính nếu bị viêm đốt sống đĩa đệm. 
  • Chụp X quang, chụp cộng hưởng từ và xạ hình xương khi có bệnh lý ung thư di căn xương. 

Cách chữa thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống phát hiện càng sớm thì khi điều trị sẽ có kết quả khả quan hơn. Sau khi kiểm tra, khám chẩn đoán tình trạng bệnh lý bác sĩ sẽ tìm ra những phương pháp chữa trị tốt nhất với bệnh nhân. 

Dưới đây là những cách chữa bệnh thoái hóa cột sống hiệu quả nhất hiện nay được nhiều người áp dụng bạn có thể tham khảo thêm. 

Mẹo chữa tại nhà bằng phương pháp dân gian 

Chữa đau cột sống tại nhà bằng các mẹo dân gian có hiệu quả tốt và được áp dụng rất phổ biến. Bài thuốc tự nhiên rất an toàn nhờ sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, có thể áp dụng trong bất kỳ trường hợp nào, vừa tốt cho sức khỏe và không gây tác dụng phụ. 

Chữa cột sống tại nhà bằng mẹo dân gian
Chữa cột sống tại nhà bằng mẹo dân gian

Tuy nhiên, mẹo chữa dân gian cần phải điều trị trong thời gian dài mới có hiệu quả tốt bởi công hiệu đến chậm. Thông thường, thoái hóa cột sống giai đoạn nhẹ áp dụng sẽ có hiệu quả cao hơn những giai đoạn sau. 

Một vài mẹo chữa bệnh dân gian hay bạn có thể tham khảo áp dụng tại nhà như sau: 

Mẹo chữa thoái hóa cột sống từ lá lốt 

Lá lốt là thảo dược có tính ấm, vị cay nồng, mùi thơm mang đến công dụng chỉ thống, ôn trung tán hàn và hạ khí. Bài thuốc sử dụng loại lá cây này thực hiện rất đơn giản, bạn có thể làm theo cách sau đây: 

  • Bài thuốc số 1: Chuẩn bị khoảng 30 lá lốt tươi hoặc 10g lá lốt khô nấu vùng 500m chia uống 3 lần trong ngày. 
  • Bài thuốc số 2: Chuẩn bị 20g lá lốt tươi và 20g lá ngải cứu làm sạch rồi cho vào ấm nấu cùng 300ml giấm gạo trong 15 phút. Dung dịch thu được dùng để xoa bóp vùng cột sống bị đau. 

Bài thuốc chữa đau cột sống bằng đu đủ 

Đu đủ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bồi bổ tỳ vị. Phần hạt đu đủ có thể dùng để chữa bệnh về xương khớp. Chất papain tìm thấy trong loại quả này còn có tác dụng kháng viêm, làm lành nhanh các cơ thịt, giảm đau nhức xương khớp. 

Bài thuốc dùng đu đủ để chữa bệnh tại nhà được thực hiện chữa thoái hóa cột sống cổ như sau: 

  • Tác hạt đu đủ rồi mang đi làm sạch, để ráo nước. 
  • Giã nát hạt đu đủ rồi bọc vào một lớp vải mỏng, sạch rồi đắp lên vùng lưng bị đau nhức khoảng 30 phút. Thực hiện mỗi ngày 1 lần trong 1 tháng bệnh lý sẽ thuyên giảm đáng kể. 

Phương pháp Tây y điều trị thoái hóa cột sống 

Chữa thoái hóa cột sống theo phương pháp Tây y cũng là cách làm được nhiều người sử dụng. Y học hiện đại chữa bệnh thoái hóa theo hai cách là điều trị nội khoa và ngoại khoa. 

Điều trị nội khoa thoái hóa cột sống 

Điều trị nội khoa là phương pháp phổ biến được áp dụng phổ biến nhất hiện nay bởi sự tiện lợi và hiệu quả nhanh. Bác sĩ sau khi kiểm tra bệnh lý sẽ kê đơn, chỉ định bệnh nhân dùng thuốc để làm giảm các triệu chứng của bệnh. 

Những loại thuốc thường được dùng để giảm đau thoái hóa cột sống đó là:

  • Thuốc giảm đau tức thì. 
  • Thuốc chống viêm không có chứa thành phần steroids.
  • Thuốc bôi ngoài da chống thoái hóa cột sống và giảm đau, không mang đến tác dụng phụ. 
  • Thuốc giảm cơ để giải tỏa sự co cứng cột sống lưng. 
  • Thuốc tiêm vào màng cứng để xoa dịu các triệu chứng đau thần kinh tọa. 
  • Thuốc chống trầm cảm nếu bệnh nhân có triệu chứng lo âu. 

Kết hợp dùng thuốc sẽ tiến hành vật lý trị liệu, phục hồi chức năng để mang đến hiệu quả chữa bệnh cao hơn. Các phương pháp vật lý trị liệu được áp dụng đó là: Cấy chỉ, diện chẩn, điều trị sóng cao tần, nhiệt trị liệu, châm cứu, mát xa, kéo giãn cột sống,…

Phẫu thuật điều trị thoái hóa cột sống 

Nếu điều trị nội khoa khong mang đến công hiệu thì bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật nếu bệnh lý nặng và có chuyển biến xấu. 

Phẫu thuật thường được chỉ định trong các trường hợp mắc chứng đuôi ngựa, hẹp ống sống nặng, trượt đốt sống độ 3 – 4, đau cột sống kéo dài trên 6 tháng. Trước khi tiến hành mổ bệnh nhân phải làm các xét nghiệm, kiểm tra như X quang, chụp cộng hưởng từ MRI,… 

Phương pháp phẫu thuật không thể giúp bệnh nhân khỏi hoàn toàn mà chỉ có thể phục hồi chức năng, phòng ngừa nguy cơ mất khả năng vận động, giảm các biến chứng chèn dây thần kinh, đưa đốt sống về trạng thái như ban đầu. 

Chữa thoái hoá đốt sống cổ bằng bài thuốc gia truyền Đỗ Minh Đường

Phác đồ xương khớp Đỗ Minh là sự kết tinh của tinh hoa y lý, y trị của Y học cổ truyền. Cụ thể, YHCT quan điểm  hoá đốt sống cổ sinh ra do vệ khí của cơ thể không đầy đủ nên các tà khí như phong, hàn, thấp, nhiệt xâm nhập vào (gân) cơ, khớp xương kinh mạch làm cho sự vận hành khí huyết tắc ứ (bất thông tắc thống) mà gây chứng sưng đau.

Dựa trên nguyên nhân gây bệnh YHCT sử dụng các loại thảo dược có tác dụng bồi bổ khí huyết, can thận nhằm tăng cường vệ khí giúp phòng ngừa tái phát, phục hồi chức năng bình thường của khớp xương và ngăn chặn biến chứng. Đồng thời vận dụng vật lý trị liệu vào làm đả thông kinh mạch ở gân, cơ, xương (thông tắc bất thống) để cân bằng khí ở bên trong và bên ngoài cơ thể từ đó giúp giảm đau, phục hồi hệ vận động. 

Dựa trên nguyên tắc trị vào gốc sinh ra bệnh của Đông y, từ 150 năm trước nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã nghiên cứu thành công phác đồ Xương khớp Đỗ Minh KIỀNG 3 CHÂN. 

 Trải qua 5 đời kết thừa, hiện tại Bài thuốc chữa Xương khớp Đỗ Minh Đường được kết thừa bởi lương y Đỗ Minh Tuấn, truyền nhân thứ 5 dòng họ Đỗ Minh. Sau nhiều lần nghiên cứu và hoàn thiện, hiện tại bài thuốc đã được Sở y tế Hà Nội cấp phép và cho phép lưu hành rộng rãi.

Thành phần bài thuốc: Phương thuốc điều trị thoái hóa cột sống cổ của dòng họ Đỗ Minh là sự kết hợp “5 trong 1” theo Tỷ lệ VÀNG bí truyền, gồm:

  • Thuốc đặc trị xương khớp, thoái hoá: Loại trừ tận gốc nguyên nhân gây bệnh, tiêu viêm, trừ thoái hoá, giảm triệu chứng đau nhức cho người bệnh.
  • Thuốc bổ thận dưỡng huyết: Ích tuỷ sinh huyết, mạnh gân cốt, nâng cao sức đề kháng, tạo rào chắn, ngăn ngừa bệnh tái phát.
  • Thuốc bổ gan giải độc: Thanh nhiệt giải độc, bổ gan, tăng cường chức năng gan, tiêu trừ độc tố.
  • Thuốc kiện tỳ ích tràng: Tăng cường chức năng tỳ vị, điều hoà hệ tiêu hoá, giúp hấp thụ tốt hơn.
  • Thuốc xoa bóp

Bài thuốc 5 trong 1 hiệu quả cao của Đỗ Minh Đường

Bài thuốc chữa thoái hoá cột sống Đỗ Minh Đường được bào chế từ 100% thảo dược tự nhiên, gồm 20 – 30 loại thảo dược quý như: dây đau xương, vương cốt đằng, tơ hồng xanh, kim ngân cành, trần bì,… nên an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ. Hầu hết thảo dược đều được thu  hoạch từ các vườn dược liệu riêng, đạt tiêu chuẩn GACP – WHO của nhà thuốc Đỗ Minh Đường tại Hoà Bình, Hưng Yên và Gia Lâm (Hà Nội) nên thuốc có thể an tâm sử dụng lâu dài mà không gây hại cho sức khoẻ.

Song song với việc sử dụng bài thuốc uống, người bệnh điều trị bệnh thoái hoá cột sống tại Nhà thuốc Đỗ Minh Đường còn được chỉ định áp dụng phối hợp phương pháp châm cứu, bấm huyệt và thực hiện chế độ ăn uống khoa học. Từ đó tạo nên thế KIỀNG 3 CHÂN vững chắc đẩy lùi bệnh toàn diện, không tái phát

Cơ chế tác động: Nhờ tích hợp 4 trong 1 chế phẩm đặc trị, bài thuốc xử lỹ thoái hoá cột sống dựa trên tác động từ trong ra ngoài, vừa ngăn chặn tiến triển bệnh, vừa can thiệp phục hồi để chấm dứt căn nguyên.

 Bài thuốc được giới chuyên gia đánh giá cao, là sản phẩm từng đạt giải thưởng cup vàng “Sản phẩm tin cậy – dịch vụ hoàn hảo – nhãn hiệu ưa dùng” năm 2017

Hiệu quả điều trị: Với liệu trình từ 2 – 4 tháng, bài thuốc chữa thoái hoá cột sống Đỗ Minh Đường có thể giúp người bệnh phục hồi vùng cột sống thoái hoá, ngăn ngừa bệnh tái phát tối đa.

Nhờ đó, bài thuốc là giải pháp được đông đảo người bệnh, trong đó có cả người nổi tiếng, người có ảnh hưởng lớn tới cộng đồng như nghệ sĩ Xuân Hinh – vua hài đất Bắc. Ngay sau khi phát hiện mình bị thoái hoá cột sống, nghệ sĩ Xuân Hinh đã tìm hiểu nhiều phương pháp và tin tưởng sử dụng bài thuốc Nam của nhà thuốc Đỗ Minh Đường.

Nghệ sĩ Xuân Hinh chia sẻ: “Sau 2 tháng dùng thuốc kết hợp với xoa bóp. bấm huyệt vùng cổ của tôi đã dần mềm mại, cử động tốt hơn, không đau đầu, phần vai thoải mái, máu được lưu thông hết tắc nghẽn, tôi cảm nhận rằng bệnh đã khỏi hẳn. Bây giờ sức khoẻ tôi ngon lành rồi, có thể thoải mái vận động mà không lo đau khớp, cứng khớp”.

[Nghệ sĩ Xuân Hinh và hàng ngàn người bệnh chữa khỏi thoái hoá cột sống, bệnh xương khớp tại Đỗ Minh Đường]

Để tìm hiểu thêm về bài thuốc chữa thoái hoá cột sống Đỗ Minh Đường, bạn có thể xem thêm chương trình “Khoẻ thật đơn giản: Thoát vị đĩa đệm, thoái hoá cột sống” do kênh VTV2 thực hiện. Những chia sẻ từ chuyên gia và câu chuyện thực tế của người bệnh sẽ giúp bạn có thể nhận định khách quan và đưa ra quyết định lựa chọn.

Thoái hóa cột sống ăn gì? Kiêng gì

Bệnh thoái hóa cột sống nên ăn gì, kiêng gì nhanh khỏi cũng là thông tin được nhiều bệnh nhân quan tâm đến. Chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp sẽ hỗ trợ bệnh lý có chuyển biến tốt hơn. 

Theo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa cho biết, người bị thoái hóa cột sống nên bổ sung nhiều các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe như sau: 

  • Thực phẩm có nhiều vitamin D và canxi như hàu, canh hầm xương ống, xương sườn, sữa và các chế phần từ sữa, lòng đỏ trứng gà, các loại nấm và đậu nành. 
  • Thực phẩm có nhiều omega 3 từ cá biển, các loại bột ngũ cốc, quả óc chó, hạt lanh,…
  • Các loại thực phẩm có chứa nhiều chondroitin và glucosamine từ xương sườn, sụn bò, sụn bê,…
  • Vitamin, chất xơ từ các loại trái cây tươi như dưa hấu, bưởi, cam, nho, táo,…
  • Thực phẩm nhiều chất đạm như thịt gia cầm, thịt lợn, cá biển,…
  • Vitamin D từ dầu gan cá, cua, tôm,…để tái tạo xương khớp, tăng cường khả năng hấp thụ canxi. 
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp rút ngắn thời gian điều trị bệnh
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp rút ngắn thời gian điều trị bệnh

Chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân thoái hóa cột sống cần chú ý tránh những loại thực phẩm có hại cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh nặng hơn như: 

  • Thực phẩm có chứa omega 6 bởi chúng sẽ làm tăng sự giữ nước, làm máu vón cục trong lòng mạch dẫn đến tê bì cục bộ. 
  • Đồ ăn nhiều dầu mỡ có chứa chất béo bão hòa khiến cơn đau trở nên dai dẳng hơn. 
  • Tinh bột sẽ làm tình trạng thoái hóa trở nên nặng nề vì thế bệnh nhân cần hạn chế. 
  • Đồ ăn quá mặn hay quá ngọt sẽ khiến triệu chứng thoái hóa trở nên nặng hơn, hạn chế khả năng hấp thụ canxi. 
  • Thực phẩm chứa nhiều axit oxalic sẽ làm tăng cảm giác đau nhức, kích hoạt phản ứng đau nhức. 

Trên đây là các thông tin liên quan đến bệnh thoái hóa cột sống mà bạn nên chú ý để hỗ trợ quá trình chữa bệnh và phòng ngừa được tốt hơn. Đừng quên khám sức khỏe định kỳ, làm việc vừa phải để bảo vệ cột sống.

XEM THÊM:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Người bệnh thoái hóa cột sống nói gì về bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh

Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh Đường qua đánh giá của bệnh nhân thoái hóa cột sống

Xuất hiện từ thế kỷ XIX, bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh đã có hơn 150 năm tồn tại giúp điều trị chứng thoái hóa...

Zalo
Messenger