Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Lương Y Nguyễn Tùng Lâm | Lĩnh vực khám chữa: Mộng tinh Nơi công tác Phòng Chẩn Trị YHCT Đỗ Minh Đường – Hồ Chí Minh

Mộng tinh ở tuổi dậy thì là tình trạng nhiều nam giới gặp phải. Theo đó, các bé trai bước vào tuổi dậy thì nhận thấy hiện tượng bị xuất tinh không tự chủ trong khi ngủ. Mỗi đối tượng sẽ có tần suất mộng tinh khác nhau. Tình trạng này chỉ diễn ra trong một số đêm, tuy nhiên cũng có nhiều nam giới bị mộng tinh kéo dài từ tuổi dậy thì đến khi trưởng thành.

Mộng tinh ở tuổi dậy thì là gì? Nguy hiểm không?

Mộng tinh ở tuổi dậy thì khiến nam giới xuất tinh không kiểm soát trong khi ngủ. Tình trạng xảy ra ở nam giới tuổi dậy thì chiếm tỷ lệ cao, sau khi lập gia đình tình trạng này sẽ thuyên giảm và biến mất mà không cần can thiệp điều trị.

Bất kỳ ai cũng điều có khả năng bị mộng tinh. Các chuyên gia cho biết, đây là một trong những hiện tượng sinh lý bình thường khi nam giới bắt đầu dậy thì, có những cảm xúc và tò mò về tình dục. Mộng tinh có thể xảy ra mỗi tháng từ 1 – 3 lần, nam giới xuất tinh không chủ đích trong giấc ngủ.

Bạn có thể nhận biết hiện tượng này thông qua các phát hiện vào buổi sáng sớm như có chất dịch đục, trắng trên quần lót, ướt mền, có vết bẩn trên nệm. Ngoài ra, nam giới còn nhận thấy nhịp tim đập nhanh, dương vật cứng hơn so với bình thường.

Cơ thể đổ mồ hôi, cảm thấy có sự khoái cảm như được quan hệ tình dục thật. Không những vậy, sau mộng tinh, nam giới có thể bị đau nhức xương khớp, mắc tiểu tiện vào ban đêm,… Do ở độ tuổi dậy thì, cơ thể nam giới có nhiều thay đổi, trong đó đặc biệt là về hormone sinh dục.

Kết hợp với sự tò mò, tâm lý muốn tìm hiểu về vấn đề tình dục, ảnh hưởng bởi phim ảnh, mạng xã hội,… khiến các bé trai ở tuổi dậy thì dễ bị mộng tinh. Khi đó, nam giới sẽ tự xuất tinh trong giấc ngủ mà không tự chủ. Tuy được xem là tình trạng bình thường, thế nhưng cũng có nhiều trường hợp bị mộng tinh kéo dài, làm ảnh hưởng đến đời sống.

Mộng tinh lặp lại nhiều lần khiến trẻ bị lo lắng quá mức, ngủ không ngon. Một số không được giáo dục giới tính có hiện tượng sợ hãi, lo lắng không biết đang gặp vấn đề gì, tuy nhiên lại ngại ngùng khi bày tỏ với bố mẹ.

Nguyên nhân gây mộng tinh ở tuổi dậy thì

Như các bạn đã biết, tình trạng mộng tinh có thể xuất hiện ở nam giới khi họ bước vào độ tuổi dậy thì, tò mò về thế giới người lớn. Cơ quan sinh dục bắt đầu có sự biến chuyển, hormone sinh dục tăng, tinh trùng được sản sinh nhiều hơn.

Mộng tinh mỗi tháng có thể xảy ra từ 1 – 3 lần, tuy nhiên mỗi đối tượng sẽ gặp phải hiện tượng này khác nhau, tần suất nhiều hay ít. Vậy yếu tố nào có liên quan khiến nam giới bị mộng tinh? Dưới đây là những nguyên nhân gây mộng tinh ở tuổi dậy thì, bạn đọc lưu ý:

Trẻ bị ảnh hưởng bởi những bộ phim người lớn, hình ảnh khiêu dâm trên các kênh thông tin mạng xã hội. Điều này gợi lên sự ham thích trong trẻ từ sớm, thậm chí nhiều bé trai còn thủ dâm nhiều lần khi bước vào độ tuổi dậy thì.
Những hành động khơi gợi tình dục vào ban ngày dễ làm trẻ bị suy nghĩ miên man vào ban đêm. Khi đó, chúng có thể bị mộng tinh trong lúc ngủ, đạt khoái cảm và phóng tinh không chủ đích.
Một số trẻ vị thành niên sử dụng chất kích thích khiến cơ thể phát triển sớm, đây cũng là yếu tố khiến chúng bị mộng tinh.
Mặc đồ bó sát trong lúc ngủ cũng có khả năng khiến bé trai phóng tinh khi ngủ, bởi dương vật bị cọ xát, gây kích thích cơ thể.
Một số trường hợp khác, mộng tinh ở tuổi dậy thì là do cơ thể nam giới bị mệt mỏi, căng thẳng,… dẫn đến dương vật tự phóng tinh trong lúc ngủ.

Bố mẹ cần giáo dục giới tính cho trẻ, dạy trẻ những vấn đề nên biết và chưa nên tìm hiểu sớm để tránh làm ảnh hưởng đến sinh lý khi trưởng thành. Hỗ trợ trẻ, hướng dẫn trẻ và trao đổi với bé trai nếu bé có hiện tượng mộng tinh để giúp bé thư giãn, không bị lo âu, stress quá mức.

Mộng tinh ở tuổi dậy thì có cần điều trị không?

Tình trạng mộng tinh nói chung, mộng tinh ở tuổi dậy thì nói riêng là hiện tượng sinh lý bình thường. Do đó, nếu bố mẹ phát hiện trẻ gặp vấn đề này không cần quá lo lắng. Tình trạng này sẽ tự thuyên giảm, không cần dùng thuốc hoặc áp dụng biện pháp chuyên sâu.

Tuy nhiên, bố mẹ nên hỗ trợ trẻ, trao đổi các vấn đề mà bé trai đang gặp phải. Đồng thời, giúp trẻ thay đổi chế độ dinh dưỡng, ăn uống lành mạnh hơn. Kết hợp duy trì đời sống lành mạnh, tập luyện thể dục, chơi thể thao để cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai hơn.

Nam giới cần chủ động điều chỉnh lối sống, không nên xem phim hoặc tranh ảnh kích thích tình dục trước khi ngủ, hạn chế thủ dâm. Lựa chọn trang phục thoải mái mặc khi ngủ giúp tránh nguy cơ bộ phận sinh dục bị kích thích dẫn đến mộng tinh.

Mộng tinh ở tuổi dậy thì có cần điều trị không? — Tình trạng mộng tinh ở tuổi dậy thì sau một thời gian sẽ thuyên giảm và có thể biến mất

Hiện nay có nhiều bài thuốc dân gian được truyền miệng nhau áp dụng, trong đó nguyên liệu là thảo dược thiên nhiên như lá hẹ, trà xô, trà cam thảo, mồng tơi,… Chúng có tác dụng hỗ trợ cải thiện sức khỏe sinh lý nam, bạn đọc có thể tham khảo, áp dụng tại nhà.

Trường hợp phát hiện nam giới ở tuổi dậy thì bị mộng tinh kéo dài, thường xuyên nên thăm khám bác sĩ. Tùy tình trạng sinh lý hoặc các vấn đề mà nam giới gặp phải, bác sĩ sẽ hướng dẫn cách khắc phục, tránh ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, sinh sản của phái mạnh về sau.

Phòng tránh mộng tinh ở tuổi dậy thì

Mộng tinh ở tuổi dậy thì sau một thời gian sẽ giảm dần và biến mất hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu tình trạng này có liên quan đến bệnh lý về sinh lý nam có thể gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng sức khỏe, đời sống. Chính vì thế, nếu phát hiện tình trạng phóng tinh khi ngủ diễn ra thường xuyên, bạn nên đến gặp bác sĩ.

Ngoài ra, chủ động phòng tránh mộng tinh sớm cũng là cách mà chuyên gia khuyến khích thực hiện. Cụ thể như sau:

Xây dựng đời sống lành mạnh với việc tập thể dục đều đặn, thường xuyên. Lựa chọn môn thể thao yêu thích, không dùng quá nhiều thể lực.
Hạn chế các thói quen không lành mạnh như xem phim, hình ảnh đồi trụy. Nến có lối sống lành mạnh và khoa học hơn.
Hạn chế hành vi thủ dâm, bởi nam giới tuổi còn trẻ thường xuyên thủ dâm, thủ dâm quá đà có thể gây hại cho sức khỏe sinh sản, sinh lý giai đoạn trưởng thành.
Ăn uống đủ chất, bổ sung cho cơ thể nhiều loại thực phẩm tôt cho sức khỏe, hạn chế đồ ăn dầu mỡ, không sử dụng chất kích thích ở tuổi vị thành niên,…
Lựa chọn quần áo thoải mái mặc khi ngủ, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, hạn chế áp lực kéo dài ảnh hưởng đến tâm lý, kéo theo nhiều thay đổi về sức khỏe, nhất là hormone sinh dục nam.

Hy vọng những thông tin kể trên đã giúp bạn giải đáp các thắc mắc về hiện tượng mộng tinh ở tuổi dậy thì. Có thể nói tình trạng này không quá nguy hại, sau một thời gian có thể tự biến mất. Trường hợp mộng tinh kéo dài hoặc kèm theo những vấn đề bất thường khác, bạn nên khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.