Chia Sẻ 7 Cách Dùng Gừng Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Hiệu Quả

Dùng gừng chữa thoát vị đĩa đệm mang đến hiệu quả giảm đau, thư giãn các mô, góp phần thúc đẩy quá trình lành lại của những đĩa đệm tổn thương. Ngoài ra những hoạt chất trong gừng còn có khả năng kháng khuẩn, chống viêm mạnh, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.

Dùng gừng chữa thoát vị đĩa đệm
Hướng dẫn những cách dùng gừng chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả, đơn giản và an toàn

Là một cán bộ già về hưu tưởng chừng được sống an nhàn, vui vầy bên con cháu, bác Nguyễn Thế Nghĩa 59 tuổi bất ngờ bị đau vai gáy rồi biến chứng gai cột sống, thoái hóa cột sống và khô khớp. Trong lúc suy sụp nghĩ rằng sẽ vĩnh viễn liệt 2 tay, sống cậy nhờ vợ con cho đến hết đời thì may mắn bác Nghĩa tìm ra bài thuốc Nam giúp phục hồi vận động chỉ sau 10 ngày sử dụng.

Gừng chữa thoát vị đĩa đệm được không?

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng gừng là một phương pháp chữa bệnh theo dân gian. Phương pháp này mang đến nhiều lợi ích cho quá trình phục hồi và giảm đau.

Theo Y học cổ truyền, gừng (sinh khương) có vị cay, tính ấm, quy vào kinh Phế, Tỳ và Vị. Khi dùng, vị thuốc này có tác dụng làm ám tỳ và vị, giải độc, giảm nôn, giảm ho, làm ấm phế và tăng tiết mồ hôi.

Đối với trường hợp thoát vị đĩa đệm gây đau lưng, dùng gừng giúp xoa dịu cơn đau, giảm viêm sưng. Đồng thời hỗ trợ thúc đẩy lưu thông máu, cải thiện sức khỏe xương khớp.

Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, gừng chứa tinh dầu và những hợp chất kháng viêm. Nhờ đó loại thảo dược này có thể giúp chống viêm, giảm đau, giảm kích thích dây thần kinh do đĩa đệm thoát vị. Hàm lượng Cineol trong gừng còn có tác dụng diệt khuẩn trên nhiều loại vi khuẩn, tăng lưu thông máu tại chỗ.

Trên thực tế, cách dùng gừng chữa thoát vị đĩa đệm giúp giảm bớt những triệu chứng khó chịu của bệnh như đau, tê bì. Đồng thời hỗ trợ thúc đẩy chữa lành mô bị thương nhờ khả năng thư giãn mạch và tăng lưu thông khí huyết.

Tuy nhiên gừng không có khả năng điều trị dứt điểm thoát vị đĩa đệm. Chính vì thế những trường hợp nặng nên tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn những cách tốt hơn. Chẳng như vật lý trị liệu và dùng thuốc chữa thoát vị đĩa đệm.

Hướng dẫn 7 cách dùng gừng chữa thoát vị đĩa đệm

Để những cách dùng gừng chữa thoát vị đĩa đệm mang đến hiệu quả cao và đảm bảo an toàn, người bệnh cần thực hiện đúng cách. Dưới đây là những cách dùng gừng đơn giản và tốt nhất cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm:

1. Uống trà gừng chữa thoát vị đĩa đệm

Đây là một cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng gừng đơn giản và hiệu quả. Khi dùng đường uống, những dưỡng chất trong gừng nhanh chóng được hấp thu và phát huy tác dụng. Nhờ đó mà người bệnh có thể giảm nhanh cảm giác đau lưng và đau cổ. Đồng thời tăng khả năng kháng viêm.

Ngoài ra uống trà gừng mỗi ngày còn giúp làm ấm bụng, tán hàn, nâng cao sức khỏe tổng thể và mang đến những lợi ích cho quá trình phục hồi. Đối với những trường hợp khó ngủ do đau lưng, trà gừng giúp bạn thư giãn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.

Uống trà gừng chữa thoát vị đĩa đệm
Uống trà gừng giúp thư giãn, hỗ trợ phục hồi và giảm nhẹ những triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm

Trà gừng được pha với mật ong nguyên chất. Nguyên liệu này có vị ngọt tự nhiên, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Vì vậy mật ong rất tốt cho sức khỏe tổng thể và tăng tốc độ chữa lành đĩa đệm bị thương.

Nguyên liệu:

  • 1 nhánh gừng tươi loại nhỏ
  • Mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

  • Cạo bỏ vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn hoặc thái gừng thành từng lát mỏng
  • Dùng khoảng 3 – 5 lát gừng tươi và cho vào ấm
  • Thêm 300ml nước đun sôi, đậy kín nắp và hãm trong 20 phút
  • Cho trà gừng vào ly, thêm 1 muỗng mật ong nguyên chất và khuấy đều
  • Mỗi ngày uống 1 ly trà gừng sẽ cảm thấy những triệu chứng của bệnh sớm thuyên giảm.

2. Cách thoa gừng lên cột sống chữa thoát vị đĩa đệm

Để cải thiện những triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm, người bệnh có thể thử kết hợp gừng với muối và giấm ăn, sau đó thoa lên cột sống. Biện pháp này có tác dụng giảm đau, thư giãn cột sống, mạch máu và các rễ thần kinh lân cận. Từ đó giúp thư giãn tối đa, mang đến cảm giác dễ chịu.

Ngoài ra việc thường xuyên thoa gừng lên cột sống còn giúp thúc đẩy lưu thông máu tại chỗ, hỗ trợ chữa lành đĩa đệm bị thương, giảm cứng khớp và co thắt cơ. Điều này giúp bạn dễ dàng hơn trong những hoạt động, tăng tính dẻo dai cho cột sống.

Nguyên liệu:

  • 1 nhánh gừng tươi
  • 1/2 muỗng cà phê muối
  • 10ml giấm ăn
  • 200ml nước.

Cách thực hiện:

  • Gọt bỏ phần vỏ, rửa sạch gừng và thái mỏng
  • Cho gừng vào cối, giã nát
  • Cho gừng và muối vào trong 200ml nước. Đun sôi trong 5 phút
  • Để nguội bớt, lọc lấy phần nước
  • Thêm giấm vào nước gừng, khuấy đều
  • Dùng bông gòn thấm vào nước gừng và thoa lên cột sống
  • Nhẹ nhàng xoa bóp để những khớp xương được thư giãn, quá trình lưu thông máu được thúc đẩy
  • Thực hiện mỗi ngày 2 lần. Kiên trì trong vài ngày sẽ thấy cơn đau thuyên giảm.

Lưu ý:

  • Không thoa nước gừng lên những khu vực có vết thương hở.

3. Xoa bóp với rượu gừng chữa thoát vị đĩa đệm

Rượu gừng mang đến nhiều lợi ích trong việc giảm bớt những triệu chứng khó chịu của bệnh thoát vị đĩa đệm. Rượu gừng có tính ấm và kháng viêm. Khi sử dụng, những dưỡng chất trong rượu thuốc nhanh chóng hấp thu, giúp giảm triệu chứng viêm sưng, làm ấm và thúc đẩy lưu thông máu tại chỗ. Từ đó hỗ trợ quá trình chữa lành đĩa đệm bị thương.

Ngoài ra sử dụng rượu gừng kết hợp xoa bóp còn giúp thư giãn xương sống, cơ lưng và những mô lân cận. Điều này giúp tăng tầm vận động, cải thiện tính linh hoạt cho bệnh nhân.

Xoa bóp với rượu gừng chữa thoát vị đĩa đệm
Cách dùng rượu gừng xoa bóp giảm đau, thư giãn, chữa thoát vị đĩa đệm và thúc đẩy lưu thông máu

Nguyên liệu:

  • 1 kg gừng tươi
  • Rượu trắng.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch gừng. Thái gừng thành từng lát mỏng và đập hơi dập
  • Dùng một ít rượu tráng sơ bình thủy tinh
  • Cho gừng vào bình và rót ngập rượu. Đậy kín nắp và bảo quản trong 10 ngày
  • Dùng bông gòn thấm vào rượu gừng và thoa lên những vùng đang bị đau nhức
  • Thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng trong 10 phút
  • Thực hiện mỗi ngày từ 1 – 2 lần. Kiên trì trong 10 ngày sẽ nhận thấy hiệu quả.

Lưu ý:

  • Không thoa rượu gừng lên những khu vực có vết thương hở.

Xem thêm: Mách bạn cách chữa thoát vị đĩa đệm hoàn toàn từ tự nhiên, hiệu quả cao

4. Cách chườm nóng với gừng chữa thoát vị đĩa đệm

Không chỉ đơn giản, cách chườm nóng với gừng còn giúp giảm nhanh những triệu chứng khó chịu của bệnh thoát vị đĩa đệm. Đặc tính ấm của loại dược liệu này có khả năng giãn mạch, thúc đẩy lưu thông khí huyết. Đây là một yếu tố giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành tổn thương.

Ngoài ra chườm ấm với gừng còn giúp cột sống và các cơ xung quanh được thư giãn, giảm co thắt, giảm đau và hạn chế cứng khớp. Điều này làm tăng khả năng vận động và tính linh hoạt cho bệnh nhân.

Nguyên liệu:

  • 1 củ gừng tươi.

Cách thực hiện:

  • Để nguyên vỏ và rửa sạch gừng
  • Cắt nhỏ và cho gừng vào cối giã nát. Có thể sao nóng nhẹ
  • Cho gừng vào một túi vải, buộc chặt
  • Dùng túi vải chườm lên những vùng lưng đau, thư giãn trong 15 phút
  • Mỗi ngày thực hiện 1 lần.

5. Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng gừng và muối

Đây là một cách chườm ấm lên vùng lưng đau để giảm nhẹ triệu chứng. Muối có đặc tính sát khuẩn, kháng viêm, tăng khả năng điều trị đau lưng và thoát vị đĩa đệm của gừng. Vì thế, thường xuyên sử dụng gừng và muối có thể giúp cơn đau nhanh chóng được kiểm soát.

Ngoài ra việc kết hợp gừng và muối đúng cách còn giúp thúc đẩy lưu thông máu, giảm sưng đau. Đồng thời hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, giúp người bệnh dễ dàng hơn trong những hoạt động và vận động.

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng gừng và muối
Chườm đắp gừng và muối giúp thư giãn khớp xương, giảm đau, tăng lưu thông máu và giảm tê bì

Nguyên liệu:

  • 1 củ gừng tươi
  • 1 nắm muối hạt.

Cách thực hiện:

  • Để nguyên vỏ và rửa sạch gừng
  • Cắt nhỏ, cho gừng vào cối và giã hơi dập
  • Trộn đều muối và gừng, bọc trong một túi vải
  • Đặt túi chườm lên những vị trí đau nhức, thư giãn trong 20 phút sẽ thấy cơn đau nhanh chóng thuyên giảm
  • Thực hiện mỗi ngày 1 lần.

6. Kết hợp giấm và gừng chữa thoát vị đĩa đệm

Giấm có khả năng tăng hiệu quả điều trị thoát vị đĩa đệm của gừng. Nguyên liệu này có đặc tính chống khuẩn, giúp làm dịu cơn đau và thúc đẩy quá trình lưu thông máu tại chỗ.

Ngoài ra giấm táo còn chứa nhiều dưỡng chất giúp kháng viêm, làm ấm cơ thể, giảm co thắt và cứng khớp khó vận động cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm. Khi kết hợp với gừng, nguyên liệu này còn giúp cơ thể và xương khớp thư giãn tối đa.

Nguyên liệu:

  • 1 củ gừng tươi
  • Giấm táo hoặc giấm ăn.

Cách thực hiện:

  • Để nguyên vỏ và rửa sạch gừng
  • Cắt nhỏ, đập dập gừng
  • Trộn gừng với giấm, cho vào chảo và sao nóng cho đến khi khô lại là được
  • Bọc hỗn hợp trong túi vải, chườm lên những vị trí bị đau trong 20 phút
  • Thực hiện đều đặn mỗi ngày để đặt hiệu quả tối đa.

CHỮA ĐỦ MẸO KHÔNG CẢI THIỆN LIÊN HỆ NGAY CHUYÊN GIA TƯ VẤN GIẢI PHÁP CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM HIỆU QUẢ

7. Chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả với gừng và mật ong

Mật ong mang đến nhiều lợi ích cho quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm. Mật ong nguyên chất có vị ngọt tự nhiên, chứa những hợp chất chống oxy hóa, vitamin (vitamin A, vitamin nhóm B…), axit amin, các khoáng chất (như magie, sắt, canxi, kẽm…)

Với những dưỡng chất nêu trên, mật ong mang đến nhiều lợi ích cho quá trình phục hồi cơ thể, nâng cao thể trạng, làm mạnh cột sống và thúc đẩy quá trình chữa lành tổn thương.

Ngoài ra những thành phần hoạt chất trong mật ong còn có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời giúp làm dịu nhanh cơn đau và kháng viêm.

Chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả với gừng và mật ong
Chữa thoát vị đĩa đệm với gừng và mật ong mang đến hiệu quả cao, giúp phục hồi đĩa đệm và giảm đau

Chính vì thế cách dùng mật ong và gừng chữa thoát vị đĩa đệm luôn được đánh giá cao về hiệu quả và tính an toàn. Sau một thời gian, người bệnh có thể cảm nhận hiệu quả giảm đau, phục hồi đĩa đệm bị thương và cải thiện chức năng vận động.

Công thức này cũng tốt cho sức khỏe tổng thể, giúp an thần và dễ ngủ. Do đó người bệnh có thể áp dụng mỗi ngày 1 lần.

Nguyên liệu:

  • 5 củ gừng tươi
  • Mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

  • Gọt bỏ vỏ và rửa sạch gừng
  • Thái gừng thành từng lát mỏng, sau đó cắt nhuyễn
  • Cho gừng vào hũ thủy tinh có nắp đậy, rót mật ong đến khi ngập
  • Đậy kín nắp, bảo quản ở nơi khô ráo
  • Sau 1 tuần, lấy 1 muỗng mật ong và gừng hòa tan với 200ml nước nóng
  • Khuấy đều, uống hết khi còn ấm nóng
  • Dùng hỗn hợp gừng và mật ong mỗi ngày 1 lần. Kiên trì sẽ cảm thấy cơn đau và bệnh lý nhanh chóng thuyên giảm.

Lưu ý khi dùng gừng chữa thoát vị đĩa đệm

Gừng mang đến hiệu quả cao trong việc cải thiện các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên người bệnh cần lưu ý một vài điều dưới đây để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả.

Không tự ý dùng gừng chữa thoát vị đĩa đệm
Không tự ý dùng gừng chữa thoát vị đĩa đệm, nên tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng theo hướng dẫn
  • Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng gừng chữa thoát vị đĩa đệm.
  • Gừng chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, không có khả năng khắc phục bệnh thoát vị đĩa đệm.
  • Gừng cần được sử dụng theo hướng dẫn và kiên trì để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Không lạm dụng, dùng gừng kéo dài hoặc quá mức để tránh tích nhiệt và phát sinh một số vấn đề không mong muốn.
  • Không dùng gừng cho những người bị âm suy kim vượng nhiệt bên trong.
  • Do trợ hỏa thương âm nên những người âm hư nội nhiệt và nhiệt thịnh kỵ uống.
  • Không dùng gừng cho bệnh nhân bị huyết áp cao (do tác dụng làm tăng huyết áp), táo bón, mụn nhọt, lở loét, nội nhiệt âm hư.
  • Tuyệt đối không tự ý dùng gừng (đường ăn, uống) cho phụ nữ mang thai và đang nuôi con bú. 
  • Hiệu quả chữa thoát vị đĩa đệm của gừng còn phụ thuộc vào mức độ nặng nhẹ và yếu tố cơ địa. Những trường hợp nặng không nên sử dụng.
  • Không thoa, đắp gừng lên những vùng da có vết thương hở, lở loét, nổi nhọt, có rỉ dịch.
  • Không tiếp tục sử dụng gừng nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Chẳng hạn như dị ứng da, táo bón, đau hoặc khó chịu ở bụng…
  • Người bệnh nên dùng gừng chữa thoát vị đĩa đệm kết hợp luyện tập, ăn uống lành mạnh và đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý… để tăng hiệu quả chữa bệnh.

Bài viết hướng dẫn 7 cách dùng gừng chữa thoát vị đĩa đệm an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên gừng có tính ấm, không thích hợp với những người nóng trong. Ngoài ra người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.

Sử dụng gừng chữa thoát vị đĩa đệm không phải là giải pháp có tác dụng điều trị dứt điểm bệnh mà chỉ mang tính hỗ trợ. Để khắc phục hoàn toàn triệu chứng cần nhiều hơn nữa các thành phần có dược tính cao. Chính vì vậy thuốc nam hiện là xu hướng được đông đảo người bệnh thoát vị đĩa đệm lựa chọn.

Với lịch sử phát triển hơn 150 năm Đỗ Minh Đường được đánh giá là một trong những đơn vị có bài thuốc nam gia truyền hiệu quả cao, đáp ứng yêu cầu của người bệnh. 

Bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang được bào chế thành công từ thế kỷ XIX hiện đã qua 5 đời truyền nối. So với những phương thuốc trên thị trường hiện nay, bài thuốc không chỉ lâu đời mà còn ghi điểm với người dùng nhờ:

Dược tính cao từ +50 thảo dược tự nhiên

Đỗ Minh Thoát Vị Thang là một trong số ít bài thuốc nam gia truyền được kết hợp từ 4 phương thuốc và hơn 50 thành phần. Những nguyên liệu được dùng là thảo dược tự nhiên trong nước đảm bảo các tiêu chí về dược tính, tính vị. 

Nổi bật là các vị thuốc có tác dụng giảm đau, tốt cho xương khớp như: vương cốt đằng, đỗ trọng, gối hạc, ngưu tất, độc hoạt…

Tính hiệu quả

Trên 90% người sử dụng hài lòng với kết quả mà bài thuốc mang lại. Không chỉ hiệu quả cao với người bị thoát vị đĩa đệm giai đoạn nhẹ, trung bình, nhiều trường hợp bị tổn thương nặng lâu năm đã điều trị các cách không đỡ, người bị chèn ép thần kinh tọa, thậm chí liệt cũng đã cải thiện tới 80-90%.

Tất cả là nhờ cơ chế điều trị từ gốc đến ngọn mà bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang mang lại:

  • Thuốc tác động vào gốc đẩy lùi triệu chứng: Bài thuốc có khả năng can thiệp sâu vào căn nguyên khắc chế các tác nhân gây bệnh, loại bỏ ổ viêm, làm mạnh chính khí, giúp khí huyết lưu thông từ đó giảm đau, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép, bổ sung dịch khớp, bảo vệ bao xơ, nhân nhày…
  • Bồi bổ toàn diện, phục hồi khả năng vận động và sức khỏe: Làm mạnh gân cơ, hỗ trợ đưa đĩa đệm về vị trí ban đầu. Bên cạnh đó thuốc chứa các thành phần có tác dụng an thần, bổ khí huyết, bổ thận, gan, giảm tình trạng mệt mỏi, ăn ngon, ngủ sâu giấc, dự phòng tái phát triệu chứng.

Tính an toàn

Đỗ Minh Thoát Vị Thang được bào chế hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, các thành phần không chỉ cho dược tính cao mà còn đảm bảo độ lành tính. Điều này được nhà thuốc Đỗ Minh Đường đảm bảo với người sử dụng:

  • Các vị thuốc được nghiên cứu, kiểm nghiệm chặt chẽ về độ lành tính gần như không chứa độc tố. Nếu có sẽ rất ít và được loại bỏ hoàn toàn trong quá trình bào chế, gia giảm thuốc.
  • Dược liệu có nguồn gốc rõ ràng được phát triển theo hướng hữu cơ (90% do nhà thuốc Đỗ Minh Đường trồng) và dược liệu tự nhiên (10% thu mua từ người đi rừng)
  • Không thuốc bảo vệ thực vật – không trộn tân dược – không tác dụng phụ.

VIDEO: Tham quan vườn dược liệu của Đỗ Minh Đường

Tính phù hợp

Bài thuốc để hiệu quả cần phù hợp với cơ địa người sử dụng. Chính vì vậy các lương y đã dành nhiều tâm huyết nghiên cứu, phối ngũ các dược liệu thân thiện với sức khỏe người Việt. Thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang có thể dùng cho mọi đối tượng bao gồm cả phụ nữ đang mang thai, sau sinh. 

Không chỉ quá trình phối ngũ, mỗi bệnh nhân thoát vị đĩa đệm khi đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường sẽ được thăm khám cẩn thận qua quy trình TỨ CHẨN. Dựa trên kết quả thăm khám về tình trạng bệnh, sức khỏe, bệnh lý nền của mỗi người mà bác sĩ sẽ phối ngũ bài thuốc phù hợp.

Đánh giá từ người dùng thuốc

Lưu ý: Bệnh nhân nên kết hợp dùng thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang với vật lý trị liệu để nhanh phục hồi, duy trì hiệu quả lâu dài. Với trường hợp bị tổn thương nặng, từng mất khả năng vận động nên dùng liệu trình nhắc lại mỗi năm để giảm nguy cơ tái phát.

Hiệu quả cao, bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang đã được VTV2 giới thiệu trên chương trình “Khỏe thật đơn giản” – 2018; được nhiều trang báo uy tín đưa tin. Nếu bạn quan tâm tới bài thuốc hoặc nhận tư vấn thêm về giải pháp điều trị thoát vị đĩa đệm hãy liên hệ tới nhà thuốc Đỗ Minh Đường.

Tham khảo thêm:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Thoát vị đĩa đệm cổ gây đau đầu

Thoát vị đĩa đệm cổ gây đau đầu là do đâu? Cách khắc phục

Thoát vị đĩa đệm cổ gây đau đầu là một trong những triệu chứng thường gặp của biến chứng chèn ép dây thần kinh. Đây...

Mổ nội soi thoát vị đĩa đệm

Mổ Nội Soi Thoát Vị Đĩa Đệm: Chi Phí Và Ưu Nhược Điểm

Mổ nội soi thoát vị đĩa đệm là một trong những phương pháp can thiệp ngoại khoa được ứng dụng phổ biến trong y học...

Chụp X quang có phát hiện thoát vị đĩa đệm không?

Chụp X Quang Có Phát Hiện Thoát Vị Đĩa Đệm? Giải Đáp

Chụp X quang có phát hiện thoát vị đĩa đệm không là vấn đề được nhiều người quan tâm. Theo các chuyên gia, hình ảnh...

Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không? Điều bạn nên biết

Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không là câu hỏi thường gặp. Trên thực tế những đợt đau lưng nghiêm trọng làm...

Zalo
Messenger